お茶の作り方

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梅茶　作り方

日本の食卓ではおなじみの梅干。その酸っぱさがカラダに力を与えてくれる気がしますが、梅干だけでなく梅茶として梅のエキスを摂ることも、とても有効です。市販の梅でも、手軽に梅の健康茶がつくれますよ。カンタンな梅茶の作り方などを紹介します。

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